Le lien entre confiance en soi et vie sexuelle

Le sexe n’est pas uniquement un acte physique, il dépend aussi en grande partie du mental. On aura beau trouver une personne belle et attirante, mais ce qu’elle ressent nous est inconnu. La question de la confiance en soi est quelque chose de personnel. Pour avoir une vie sexuelle épanouie, il est important d’être bien dans sa peau. Découvrez comment la confiance en soi peut influer sur notre vie sexuelle. 

Se réconcilier avec son image 

Depuis des années, nous sommes bombardés par des images d’hommes et surtout de femmes à la plastique parfaite. Au fur et à mesure qu’on grandit, notre corps évolue et nous sommes confrontés à la réalité que nous ne sommes pas identiques aux images auxquels on a été exposés depuis. C’est encore pire si on se réfère aux films pour adultes. On perd confiance en soi et on n’ose pas aborder le domaine sexuel par peur de ne pas être à la hauteur. Il est temps de mettre fin à ces pensées négatives. Apprenez à vous réconcilier avec votre corps. Invitez une escorte à sortir pour vous familiariser avec le plaisir. 

Se moquer du qu’en dira-t-on 

Le plus important est d’accepter son corps et de savoir prendre du plaisir comme on est. Le sport aide beaucoup à gagner confiance en soi. Organisez votre planning de manière à avoir deux à trois séances de sport par semaine. Vous verrez que cela fera du bien à votre corps mais aussi à votre mental. Faites les choses qui vous plaisent. Portez les habits qui vous font craquer sans vous soucier du regard des autres. Regardez-vous dans la glace et faites-vous des compliments. Vous êtes la première personne que vous devez séduire. Osez faire des activités en solo, cela vous aidera à mieux vous connaitre. C’est en gagnant en confiance que vous pourrez aller vers les autres et vous épanouir dans votre vie sexuelle. Apprenez à vous connaitre, ce qui vous fait plaisir et comment l’atteindre. C’est votre vie et personne n’a le droit de prendre des décisions à votre place. 

Echanger avec son partenaire

Votre confiance en vous est importante pour connaitre les choses que vous aimez et pour pouvoir en parler avec son partenaire. Certaines personnes peuvent avoir honte de leurs désirs au point de ne pas vouloir en parler avec la personne qui partage leur vie. Il serait dommage de se contenter de deux ou trois positions alors qu’on peut s’amuser de manières différentes avec son partenaire, voire plus. En somme, arrêtez de limiter vos possibilités. Prenez le temps d’échanger avec votre partenaire. Dites quand quelque chose vous gêne mais aussi quand vous aimez bien. De même, demandez-lui s’il y a quelque chose qu’elle aimerait expérimenter. Il n’y a aucun mal à ne pas aimer certaines positions ou à préférer le basique missionnaire. Le plus important est que vous soyez en accord avec vous-même et que votre partenaire comprend et respecte vos attentes. Poursuivez les échanges pour vivre pleinement votre vie sexuelle.